في اليوم العالمي للنباتيين اليكم بعض المطاعم النباتية في بولندا !

يصادف اليوم ا اكتوبر، اليوم العالمي للنباتيين ( Światowy Dzień Wegetarianizmu) , وهو حدث سنوي يتم الاحتفال به من قبل النباتيين من جميع أنحاء العالم تم الاحتفال به لأول مرة في عام 1977 من قبل الجمعية النباتية في امريكا الشمالية .

يعرف مجتمع النباتيين النباتي (Vegetarian) بأنه الشخص الذي يعيش حياته بنظام غذائي يعتمد على الحبوب والبقوليات والمكسرات والبذور والخضروات والفواكه والفطر والأعشاب البحرية والخمائر، و/أو بعض المنتجات غير الحيوانية الأخرى، مثل الملح، مع أو بدون الحليب ومشتقاته والعسل والبيض.

يوجد 6 أنواع من النباتيين، تبدأ من أكثرهم التزاما ثم تقل بشكل تدريجي وهم :

– نباتي صرف vegan يتغذون فقط علي النباتات كالخضروات و الفاكهة و يستبعدون المنتجات الحيوانيه من حياتهم اليومية.
– نباتيو الالبان : ياكلون النباتات و اللبن ومشتقاته .
– نباتيو البيض و الالبان : بالاضافه الي النباتات يتناولون البيض و الالبان ومشتقاتها .
– نباتيو البيض : يتناولون النباتات و البيض .
– نباتيو الاسماك : يتناولون الاسماك ، النباتات البيض و الحليب ومشتقاته .

و تتوجه العديد من المطاعم في بولندا للتخصص بالأطعمة النباتية لذلك للنباتيين اليكم روابط لبعض المطاعم النباتية في بولندا :
كراكوف : http://bit.ly/2mB7G16
وارسو : https://vegetime.pl/
وارسو : http://bit.ly/2oSIOmi
بوزنان : http://bit.ly/2nleOik
غدانسك: http://bit.ly/2o6VfdI