موجة حرارة مرتفعة تضرب بولندا كيف تؤثر هذه الموجة على الحياة اليومية ؟!
يستمر مركز الأرصاد الجوية باصدار التحذيرات من الدرجة الاولى والثانية في البلاد جراء ارتفاع درجات الحرارة التي تجاوزت الـ 30 درجة مئوية.
وبالأمس تم تسجيل أعلى درجة حرارة 35 درجة مئوية في بيدغوشتش و وبوزنان ،ووصلت درجة الحرارة إلى 34.2 درجة مئوية في تورون و كاليش ، في فروتسواف 33.5 درجة مئوية ، وتستمر درجات الحرارة بالارتفاع في يوم الأربعاء أيضًا.
ولتجنب الجفاف و الاصابة بضربة الشمس يجب الابتعاد عن التعرض لأشعة الشمس مباشرة وارتداء ملابس قطنية فاتحة ونظارة شمس وقبعة ، الإكثار فى شرب المياه باستمرار والحرص على حمل زجاجة مياه دائما خارج المنزل.
الانتباه لعدم ترك الأطفال والحيوانات وحدهم في سيارة مغلقة .
في حال ظهور أعراض ارتفاع درجة حرارة الجسم – تسارع التنفس أو الغثيان أو الدوار أو الشعور بالقشعريرة – يجب عليكم طلب المساعدة عن طريق الاتصال بالرقم 112 أو 999.
