النساء يعشن أطول من الرجال .. توصيات وزير الصحة في يوم الرجل !
شجع وزير الصحة ، آدم نيدزيلسكي ، يوم أمس بمناسبة " اليوم العالمي للرجل " ، ، الرجال على إجراء الفحوصات ، "أيها السادة ، اليوم هو عيدنا ! لنأخذ مثالًا جيدًا من السيدات ونفحص أنفسنا كثيرًا كما يفعلون ، أقترح البدء بتثبيت mojaIKP ، الذي سيخبرك بكيفية الاعتناء بصحتك" - كتب على تويتر.
وأشار صندوق الصحة الوطني إلى أن النساء في بولندا يصلن بالعمر الى 82 عامًا في المتوسط ، والرجال أقل من 74 عامًا ، الرجال أكثر عرضة للوفاة بسبب السرطان وأمراض القلب والأوعية الدموية وأمراض المخ ، وأمراض والأوعية الدموية المرتبطة بالسكتة الدماغية ، ويعود ذلك إلى أسلوب حياتهم غير الصحي وإحجام الرجال عن زيارة الطبيب.
“لهذا السبب نذكرك في يوم الرجل ، 10 مارس ، بضرورة إجراء فحوصات وقائية” – أشار صندوق الصحة الوطني.
من المستحسن أن يقوم الرجال بإجراء الفحص الذاتي للخصيتين مرة واحدة في الشهر.
يوصى بما يلي مرة واحدة في السنة: الفحوصات الوقائية الأساسية ( ESR ، تركيز الجلوكوز في الدم واختبار البول العام) ، قياس ضغط الدم ، التحكم في الوزن ، قياس محيط الخصر ، الفحص العام من قبل طبيب باطني وفحص الأسنان من قبل طبيب الأسنان.
يجب على الرجال الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا مراجعة طبيب المسالك البولية وفحص البروستات
علاوة على ذلك ، بعد سن الخمسين ، يزداد خطر حدوث تغيرات في غدة البروستاتا ، لذلك ، كما أشار صندوق الصحة الوطني ، يجب على كل رجل في هذا العمر زيارة طبيب المسالك البولية ، والخضوع لفحص البروستات وتكرار ذلك مرة واحدة كل عامين من ذلك الحين فصاعدًا.
بالإضافة إلى ذلك ، تم تذكير بـ برامج الوقاية ، بما في ذلك برنامج الوقاية من الأمراض المرتبطة بالتبغ ، يستهدف هذا البرنامج الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 18 عامًا ويدخنون السجائر أو منتجات التبغ الأخرى ، وخاصة الأشخاص في منتصف العمر الذين تتراوح أعمارهم بين 40 و 65 عامًا ، يوصى به أيضًا للأشخاص الذين لم يخضعوا لاختبارات قياس التنفس ضمن برنامج الوقاية من مرض الانسداد الرئوي المزمن في آخر 36 شهرًا.
Panowie, dziś z kolei nasze święto! Weźmy dobry przykład z Pań i badajmy się tak często jak one. Proponuje zacząć od instalacji #mojeIKP która podpowie jak zadbać o zdrowie. https://t.co/ijRqpd078h
— Adam Niedzielski (@a_niedzielski) March 10, 2023
القلب والدورة الدموية والرئتين
برنامج آخر هو برنامج الوقاية من أمراض القلب (KORDIAN) للأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 18 عامًا والذين يشتبه في تعرضهم لخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية ولم يتم علاجهم من أمراض القلب والأوعية الدموية في السنوات الخمس الماضية ولا يستفيدون من برنامج أمراض القلب والأوعية الدموية الذي ينفذ من قبل الصندوق الوطني للصحة.
برنامج الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية (CHUK) مخصص للأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 35 و 65 عامًا والذين لم يتم تشخيص إصابتهم بعد بأمراض القلب والأوعية الدموية والذين لم يستفيدوا من الفحوصات بموجب برنامج الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية (CHUK) في السنوات الخمس الماضية.
يمكن أيضًا استخدام البرنامج في حالة وجود خطر من مرض معين ، على سبيل المثال ارتفاع ضغط الدم ، ارتفاع الكوليسترول ، زيادة الوزن أو السمنة ، التدخين ، الاستعداد الوراثي أو إذا كان عمرك أكثر من 35 عامًا.
كان آخر برنامج ذكره صندوق الصحة الوطني هو برنامج الوقاية من سرطان الرئة ، والذي يستهدف ، من بين أمور أخرى ، إلى: للأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا والذين يدمنون تدخين السجائر.
